鱼肉鲜嫩,酱香浓郁,一道家常酱香鱼总能勾起家人对美食的期待,这道菜做法简单,用料常见,却能做出不输饭店的美味,掌握几个关键步骤,在家也能轻松复刻经典味道。
食材准备
主料:
- 草鱼或鲤鱼1条(约1.5斤)
- 生姜1块
- 大蒜5瓣
- 小葱3根
- 干辣椒适量(根据口味调整)
调料:
- 豆瓣酱2勺
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 料酒1勺
- 白糖1小勺
- 香醋半勺
- 淀粉适量
- 食用油适量
处理鱼肉
- 清洗去腥:鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分,在鱼身两面斜切几刀,方便入味,用料酒和少许盐均匀涂抹鱼身,腌制10分钟去腥。
- 煎鱼不破皮:热锅冷油,撒少许盐防粘,鱼下锅前用厨房纸擦干表面水分,中小火慢煎至两面金黄,盛出备用。
炒制酱料
- 爆香调料:锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、干辣椒炒香,加入豆瓣酱小火煸出红油,避免炒糊。
- 调味增香:倒入生抽、老抽、白糖翻炒均匀,加一碗清水烧开,放入煎好的鱼。
炖煮入味
- 火候控制:转中小火焖煮8-10分钟,期间用勺子将汤汁淋在鱼身上,让味道渗透。
- 勾芡收汁:鱼盛出装盘,锅中剩余汤汁加少许水淀粉勾芡,淋在鱼身上,撒上葱花点缀。
关键技巧
- 选鱼技巧:草鱼肉质细嫩,鲤鱼鲜味足,根据喜好选择。
- 煎鱼不粘:锅烧热后放油,鱼下锅后不要立即翻动,定型后再翻面。
- 酱料平衡:豆瓣酱本身有咸味,生抽和老抽要适量,避免过咸。
搭配建议
酱香鱼汤汁浓郁,搭配米饭最佳,喜欢清爽口味的可以配一份凉拌黄瓜或清炒时蔬,解腻又开胃。
鱼肉裹满酱汁,入口鲜香微辣,家常做法也能做出让人回味的口感,掌握好火候和调味,这道菜会成为家庭餐桌上的常客。