给9月大的宝宝制作清蒸鱼，需要兼顾营养、安全和宝宝的消化能力，选择新鲜、刺少的鱼种是关键，比如鲈鱼、鳕鱼或龙利鱼，这些鱼肉质细嫩，刺少且营养丰富，制作过程中要严格控制调味料，避免使用盐、酱油等含钠调料，保持食材的原味，这对宝宝的味蕾发育和肾...
