四岁的宝宝已经基本可以和大人吃相似的食物了,但咀嚼和消化能力仍在发展中，所以食物需要多样化、营养均衡、烹饪方式健康（多蒸、煮、炖、少油炸），并且要做得软烂、小块、易于入口，这份食谱将按照一日三餐+两点的结构，并分为不同类别，方便您根据宝宝的...
