西瓜是夏季消暑的佳品，但很多人吃完西瓜后直接将瓜皮丢弃，殊不知西瓜皮富含维生素C、维生素B6、钾和镁等营养素，具有清热解暑、利尿消肿的功效，根据中国营养学会最新发布的《中国居民膳食指南（2023）》，西瓜皮的膳食纤维含量高达2.3g/100...
