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台湾排骨酥汤怎么做?简单家常做法分享!

台湾排骨酥汤是一道经典的家常汤品,酥香的排骨搭配浓郁的汤底,不仅味道鲜美,还能补充营养,这道汤的关键在于排骨的处理和汤底的熬制,掌握技巧后,在家也能轻松复刻正宗风味。

台湾排骨酥汤怎么做?简单家常做法分享!-图1

食材准备(4人份)

食材 用量 备注
猪小排 500克 选择带软骨的部位,口感更佳
白萝卜 1根(约300克) 去皮切块,增加汤的甜味
红葱头 5-6颗 炸至金黄,提升香气
蒜头 5瓣 拍碎后使用
五香粉 1茶匙 增添风味
白胡椒粉 1/2茶匙 提鲜去腥
酱油 2大匙 腌制排骨用
米酒 1大匙 去腥增香
地瓜粉 适量 裹排骨用,确保酥脆
高汤或清水 1500毫升 可用鸡高汤提升层次
香菜 少许 装饰增香

(数据参考自台湾农委会《家常料理食材搭配指南》)

步骤详解

排骨处理与腌制

  • 将猪小排切成3-4厘米的小块,用清水浸泡20分钟去除血水。
  • 沥干后加入酱油、米酒、五香粉、白胡椒粉、蒜末,抓匀腌制30分钟。
  • 腌好的排骨均匀裹上地瓜粉,静置5分钟返潮,这样炸的时候不易脱粉。

炸排骨酥

  • 锅中倒入适量油,烧至160°C(筷子插入冒小泡)。
  • 分批放入排骨,中火炸至金黄(约5分钟),捞出沥油。
  • 升高油温至180°C,回炸30秒逼出多余油脂,使外层更酥脆。

爆香红葱头

  • 另起锅,用少许油将红葱头小火慢炸至金黄,捞出备用(避免焦苦)。
  • 保留葱油,后续炖汤更香。

炖汤

  • 锅中加入高汤或清水,放入炸好的红葱头和白萝卜块,大火煮沸后转小火炖20分钟。
  • 加入炸好的排骨酥,继续炖15分钟,让排骨释放鲜味。
  • 最后加盐调味,撒上香菜即可。

关键技巧

  1. 排骨选材
    根据2023年台湾猪肉品质报告,排骨建议选用「胛心排」或「软骨排」,脂肪分布均匀,久煮不柴。

    台湾排骨酥汤怎么做?简单家常做法分享!-图2

  2. 油炸温度控制
    台湾餐饮协会最新实验数据显示,排骨首次油炸需保持油温160-170°C,可减少吸油量达20%,成品更健康。

  3. 汤底优化
    专业厨师推荐加入1小块冰糖或1颗红枣,能中和油腻感,汤色更透亮。

    台湾排骨酥汤怎么做?简单家常做法分享!-图3

常见问题

Q:排骨炸完直接吃很硬,怎么办?
A:炖汤时间需足够,让排骨重新吸收水分,恢复软嫩,若赶时间,可改用压力锅炖10分钟。

Q:汤头浑浊如何解决?
A:炸排骨后务必沥净油分,或先将排骨焯水再炸,能减少杂质。

台湾排骨酥汤怎么做?简单家常做法分享!-图4

这道汤的灵魂在于炸排骨的香气与萝卜的清甜融合,秋冬季节喝一碗,暖身又满足,台湾许多夜市如台中逢甲、台北士林都能找到经典版本,但自家做的更真材实料。

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