粤菜作为中国八大菜系之一,以其选料广博、口味清淡、追求食材本味而闻名,家常粤菜则更注重操作的简便性和食材的易得性,适合家庭日常烹饪,以下介绍几道经典粤菜家常菜的做法,并附上关键步骤图示说明,帮助大家轻松上手。

白切鸡是粤菜中的经典代表,制作简单却能最大程度保留鸡肉的鲜嫩,选用三黄鸡或清远鸡,整鸡洗净后,冷水下锅,加入姜片、葱段和少许料酒,大火烧开后转中火煮25-30分钟(根据鸡的大小调整时间),用筷子插入鸡腿最厚处无血水渗出即熟,捞出后立即放入冰水中浸泡10分钟,使鸡皮紧致爽滑,斩件后搭配姜蓉蘸料(姜末+葱油+盐)食用,肉质鲜嫩多汁,清淡鲜美。
蒸水蛋是粤式家常菜中的“快手菜”,口感嫩滑如布丁,鸡蛋3个打散,加入1.5倍的温开水(约150ml),少许盐和料酒搅匀过筛去除泡沫,盖上保鲜膜或用盘子倒扣,水开后蒸8-10分钟,至蛋液凝固即可,出锅后淋上少许生抽和香油,撒上葱花或虾仁,简单几步即可完成,老少皆宜。
蚝油生菜是一道清爽的时令蔬菜,做法极简,生菜洗净掰开,锅中烧开水,加少许盐和油,放入生菜焯烫10秒后捞出沥干,热锅下少许油,爆香蒜末,加入2勺蚝油、1勺生抽和半勺糖,煮开后淋在生菜上,保持生菜的翠绿和爽脆,蚝香浓郁。
蒜蓉炒时蔬(以芥兰为例)是粤菜中常见的素菜做法,芥兰洗净切段,蒜切末,锅中烧开水,加少许盐和油,芥兰焯水1分钟捞出,热锅冷油,下蒜末爆香,倒入芥兰大火翻炒1分钟,加少许盐、糖和生抽调味,勾薄芡即可出锅,保持蔬菜的脆嫩和清香。

豉汁蒸排骨是经典的粤式蒸菜,排骨选用肋排,剁小块后用清水浸泡30分钟去血水,沥干水分后加入1勺料酒、半勺生抽、1勺蚝油、少许糖、淀粉和蒜末、豆豉(提前泡软切碎)抓匀,腌制20分钟,平铺在盘中,水开后蒸15-20分钟,出锅后撒葱花和红椒末,豉香浓郁,排骨软嫩入味。
以下是部分家常粤菜的调料参考表:
| 菜名 | 主要调料 | 关键技巧 |
|---|---|---|
| 白切鸡 | 姜片、葱段、料酒、姜蓉蘸料 | 冰水浸泡使鸡皮爽滑 |
| 蒸水蛋 | 鸡蛋、温开水、盐、生抽、香油 | 过筛去泡沫,蒸制时间不宜过长 |
| 蚝油生菜 | 蚝油、生抽、蒜末、糖 | 焯水时加油盐保持色泽 |
| 蒜蓉炒时蔬 | 蒜末、盐、糖、生抽、淀粉 | 大火快炒,保持脆嫩 |
| 豉汁蒸排骨 | 豆豉、蒜末、生抽、蚝油、料酒、淀粉 | 腌制时间充足,蒸制火候适中 |
相关问答FAQs:
Q1:白切鸡煮制时如何判断是否熟透?
A1:可用筷子插入鸡腿最厚处,若无血水渗出且能轻松插入,说明已熟;也可用温度计测量,鸡肉内部温度达到75℃以上即可。
Q2:蒸水蛋为什么会有蜂窝状?如何避免?
A2:蜂窝状通常是因为蛋液未过筛、水温过高或蒸制时间过长,建议蛋液用温开水并过筛,蒸锅水开后放入中火蒸8-10分钟,避免频繁开盖。

