腊肉饼做法大全家常做法

腊肉饼是一道深受大家喜爱的家常小吃,外皮酥脆,内馅咸香,咬一口满嘴都是腊肉的醇香和面饼的麦香,它的做法并不复杂,即使是厨房新手也能轻松掌握,下面我将为大家详细介绍腊肉饼的家常做法,从食材准备到制作技巧,让你在家也能做出专业水准的腊肉饼。
食材准备
制作腊肉饼的食材主要包括面团和馅料两部分,以下是制作约10个腊肉饼的参考用量:
(一)面团材料

- 中筋面粉:300克(普通面粉即可)
- 温水:150毫升(约40℃,不烫手为宜)
- 干酵母:3克
- 白砂糖:5克(帮助酵母发酵)
- 食用油:10克(揉面团用)
(二)馅料材料
- 腊肉:150克(选择肥瘦相间的口感更佳)
- 洋葱:50克(切小丁)
- 香菜:20克(切末,可选)
- 生抽:10毫升
- 老抽:5毫升(上色用)
- 蚝油:5毫升
- 白胡椒粉:2克
- 食用油:适量(炒制馅料用)
- 盐:适量(根据腊肉咸度调整,腊肉本身较咸,需谨慎添加)
制作步骤
(一)面团制作
- 激活酵母:将干酵母、白砂糖放入温水中,轻轻搅拌至酵母完全溶解,静置5-10分钟,表面出现细密泡沫即表示酵母已激活。
- 和面:将面粉倒入大碗中,慢慢倒入酵母水,用筷子搅拌成絮状,再加入食用油,下手揉成光滑的面团,如果面团较干,可少量多次添加温水;如果过湿,可少量加入面粉。
- 发酵:将面团揉圆,放入碗中,盖上保鲜膜或湿布,置于温暖处发酵至2倍大(约1-1.5小时,具体时间视温度而定),发酵好的面团用手指沾面粉戳洞,不回缩不塌陷即表示发酵完成。
- 排气与分割:将发酵好的面团取出放在案板上,用力揉搓排出内部气体,然后搓成长条,分成10等份的小剂子,盖上保鲜膜松弛10分钟。
(二)馅料制作

- 处理腊肉:将腊肉用温水清洗表面,上蒸锅蒸15分钟(去除多余油脂和咸味),取出放凉后切成小丁(约0.5厘米见方)。
- 炒制馅料:锅中倒入少许食用油,放入腊肉丁中小火煸炒,直至腊肉出油、边缘微焦,出香味后盛出备用(煸出的腊肉油可留作他用或炒菜),锅中留底油(或另加少许油),放入洋葱丁翻炒至透明,加入炒好的腊肉丁,调入生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉,翻炒均匀,根据口味决定是否加盐(腊肉通常较咸,建议先尝味再加盐),最后可加入香菜末拌匀,馅料即完成,放凉备用。
(三)包制与烙制
- 包馅:取一个松弛好的面团剂子,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的圆形面皮(直径约8-10厘米),取适量馅料(约20-25克)放在面皮中央,像包包子一样将面皮边缘捏合收口,收口朝下,轻轻按扁成小饼状。
- 二次发酵(可选):将包好的腊肉饼坯摆放在铺了油纸的烤盘上,盖上保鲜膜,松弛15-20分钟,这样烙出的饼更松软。
- 烙制:平底锅或电饼铛预热,刷一层薄油(如果是不粘锅可少刷或不刷油),放入腊肉饼坯,中小火烙制,烙至一面金黄后翻面,继续烙制另一面,两面均呈金黄色,饼鼓起且按压有弹性即可出锅(约每面3-5分钟,具体时间根据火力调整)。
制作技巧与注意事项
- 面团发酵:发酵是面点成功的关键,温度过高(超过40℃)会杀死酵母,过低则发酵缓慢,最佳发酵温度为30-35℃,可利用烤箱发酵功能或放在温暖处(如暖气旁)。
- 腊肉选择:建议选用肥瘦相间的腊肉,肥肉部分煸炒后出油,能使馅料更香润,口感更丰富,如果腊肉过咸,可提前用清水浸泡片刻再蒸制。
- 馅料炒制:炒制腊肉时不要用大火,以免腊肉焦糊;洋葱丁要先炒软出香味,再加入腊肉丁混合调味,这样馅料味道更融合。
- 包制手法:面皮边缘要捏紧,防止烙制时馅料漏出;按扁时力度要适中,避免馅料过多导致饼皮破裂。
- 烙制火候:全程中小火烙制,火太大容易导致外糊内生,如果用电饼铛,建议选择“烙饼”或“中火”功能。
- 保存方法:如果一次做得多,可将烙好的腊肉饼完全放凉后,放入保鲜袋中密封,冷藏保存3天,或冷冻保存1个月,食用前可重新加热(烤箱、平底锅或蒸锅均可),恢复酥脆口感。
变化与延伸
- 添加蔬菜:除了洋葱和香菜,还可以根据个人喜好加入切碎的胡萝卜丁、芹菜丁等蔬菜,增加营养和口感层次。
- 调整口味:如果喜欢辣味,可在馅料中加入少许辣椒油或辣椒粉;喜欢甜咸口,可在馅料中加入少量白糖提味。
- 烤制版本:如果喜欢更酥脆的口感,可将包好的腊肉饼坯放入预热至180℃的烤箱中,烤15-20分钟,至表面金黄即可。
- 发酵版本:追求更松软的口感,可在面团中加入5克泡打粉,或者延长二次发酵时间至30分钟,烙制时会更蓬松。
通过以上步骤和技巧,你就能在家轻松做出外酥里嫩、咸香可口的腊肉饼了,无论是作为早餐、午餐还是下午茶点心,都是绝佳的选择,搭配一碗小米粥或豆浆,简单又美味,让人回味无穷。
相关问答FAQs
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问:腊肉饼的面团可以用全麦面粉吗?需要注意什么? 答:可以用全麦面粉制作腊肉饼,但全麦面粉的筋度较低,且含有麸皮,吸水性比中筋面粉强,建议将全麦面粉与中筋面粉按1:1的比例混合使用,以保证面团的筋度和口感,和面时可能需要比中筋面粉多加10-20毫升的水,具体需根据面粉吸水性调整,全麦面团的颜色会偏深,烙出的饼呈褐色,这是正常现象,不影响食用。
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问:没有腊肉可以用其他肉类代替吗?怎么替代? 答:如果没有腊肉,可以用其他咸香肉类代替,以下是几种常见替代方案: (1)培根:将培根切成小丁,无需蒸制,直接煸炒出油,然后按腊肉馅的方法调味即可,培根带有烟熏味,风味独特。 (2)广式香肠:将香肠蒸熟后切丁,可直接使用,香肠本身有咸味和甜味,调味时需减少生抽和盐的用量。 (3)火腿:选择火腿丁,可提前用温水浸泡去除部分咸味,然后按腊肉馅方法炒制。 (4)腊肉酱:如果实在没有肉类,也可用市售的腊肉酱或香肠酱代替,直接取适量包入面皮中,增加风味。 替代时需注意不同肉类的咸度和风味,调整调味料的用量,确保馅料味道适中。
