炸红薯丸子家常做法大全
炸红薯丸子的核心灵魂在于 红薯泥 和 糯米粉 的黄金配比,红薯决定了丸子的香甜和软糯,糯米粉则提供了Q弹的口感和炸制后外酥里韧的质地。

Part 1:基础款·经典香甜炸红薯丸子
这是最传统、最家常的做法,步骤简单,味道经典。
【准备材料】
- 主料:
- 红薯:约500克(建议选用红心蜜薯,更甜、水分少、口感更粉糯)
- 糯米粉:约150克(具体用量看红薯的湿度)
- 辅料:
- 白糖:30-50克(根据红薯的甜度和个人口味调整)
- 食用油:适量(用于炸制)
【制作步骤】
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蒸红薯:
- 红薯洗净,可以去皮也可以不去皮(不去皮蒸能更好地锁住水分,蒸完再去皮也更方便)。
- 放入蒸锅,水开后蒸20-30分钟,直到红薯完全熟透,用筷子能轻松戳穿。
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处理红薯泥:
- 取出蒸好的红薯,稍微放凉至不烫手。
- 去掉红薯皮,用勺子或压泥器将红薯压成非常细腻的泥状。
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和面:
(图片来源网络,侵删)- 趁热在红薯泥中加入白糖,用勺子搅拌至融化。
- 分次、少量地加入糯米粉,边加边用筷子搅拌。
- 当面团呈现絮状,不粘手时,用手揉成一个光滑、柔软的面团。
- 关键点: 红薯的湿度不同,糯米粉的用量也不同,原则是揉成一个“耳垂般”软硬度的面团即可,不要太硬。
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搓丸子:
- 将面团搓成长条,再分成大小均匀的小剂子(每个约15-20克)。
- 取一个小剂子,在手心搓成圆形,尽量搓得圆一些、紧实一些,防止炸的时候散开。
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下锅炸制:
- 锅中倒入足量的食用油,开中火加热,油温不宜过高,否则丸子外面焦了里面还没熟。
- 如何判断油温?插入一根筷子,周围冒出细密的小气泡就说明油温合适了。
- 将搓好的丸子一个一个轻轻滑入锅中,用筷子轻轻拨动,防止粘连。
- 保持中火慢炸,期间勤翻动,让丸子受热均匀。
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出锅:
- 炸到丸子全部浮起,并且表面呈现金黄色,就可以捞出了。
- 捞出后放在厨房纸上,吸掉多余的油分,就可以趁热享用了!
Part 2:进阶版·创意升级版炸红薯丸子
如果您想尝试一些新口味,可以试试下面这些变化。

【版本一:花生馅/芝麻馅】
- 特点: 内外都有料,层次更丰富。
- 做法变化:
- 准备馅料: 熟花生米/黑芝麻用料理机打碎,加入适量白糖和一小勺熟面粉(防流心)拌匀。
- 包馅: 将基础做法中的面团分成小剂子,按扁,像包汤圆一样包入馅料,收口搓圆。
- 炸制: 按照基础版的步骤5、6炸制即可。
【版本二:抹茶/可可红薯丸子】
- 特点: 颜值高,风味独特,大人小孩都喜欢。
- 做法变化:
- 调色: 在红薯泥稍微放凉后,加入抹茶粉或可可粉。
- 注意: 粉末比较干,可以先加少量水或牛奶化开再加入,再进行和面步骤。
- 后续: 和好后面团会呈现出均匀的绿色/棕色,后续步骤与基础版相同。
【版本三:咸口萝卜丝红薯丸子】
- 特点: 一道可以当主食或小吃的咸点,解腻又美味。
- 做法变化:
- 准备馅料: 白萝卜擦成丝,用盐腌10分钟挤干水分,加入虾皮、葱花、少许盐、胡椒粉、五香粉拌匀。
- 和面: 咸口的红薯丸子面团可以不用加糖,糯米粉的用量可以比甜口的多一点,让丸子更Q弹。
- 包馅与炸制: 同样是包入萝卜丝馅,搓圆后下锅炸,炸到外皮金黄酥脆即可。
Part 3:炸薯丸的灵魂与小贴士
想让您的红薯丸子更好吃,这些秘诀请收好!
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红薯的选择是关键:
- 首选红心蜜薯,它的甜度高,水分少,做出来的丸子口感更扎实、香甜。
- 避免用水分过多的黄心红薯,会导致面团过湿,需要加很多糯米粉,成品口感会偏硬。
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面团软硬要适中:
- 面团太软,丸子容易塌陷不成形,炸的时候也容易散。
- 面团太硬,丸子口感会偏“死”,不够Q弹。
- 最佳状态: 类似于耳垂的柔软度和弹性。
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油温控制是成败:
- 全程中小火! 这是外酥里糯的秘诀,火太大,外面焦了里面还是生的。
- 复炸法更酥脆: 如果追求极致的酥脆,可以分两次炸,第一次用中小火将丸子炸熟(约6-7分熟,颜色偏浅),捞出控油,将油温升高,再下锅复炸20-30秒,快速炸至金黄酥脆,立刻捞出。
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防止粘连的技巧:
- 搓好的丸子之间要留有空隙,不要堆在一起。
- 下锅时动作要轻,避免溅油。
- 炸的时候用筷子勤翻动。
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关于保存:
- 冷藏保存: 放入密封盒,冷藏可保存2-3天,吃之前,可以用烤箱、空气炸锅或平底锅重新加热,恢复酥脆口感。
- 冷冻保存(推荐): 将生丸子(搓好但未炸的)平铺在铺了油纸的烤盘上,放入冰箱冷冻室冻硬,然后装入保鲜袋,半成品”了,想吃的时候,无需解冻,直接下锅炸即可,非常方便!
希望这份详细的炸红薯丸子做法大全能帮助您做出美味可口的红薯丸子!祝您成功,享受美食的乐趣!
