以下是一份详细的食谱建议，包含喂养要点、全天食谱示例、关键营养素和注意事项，核心喂养要点(非常重要！)奶依然是主食：1岁后，母乳或配方奶仍是宝宝主要的营养和能量来源，每日奶量建议在500-600毫升左右，可以分2-3次喝,不要过早断...
