食材准备炖制一锅营养丰富的月子猪蹄汤,需要准备以下食材：新鲜猪蹄2只（约1000克）黄豆150克（提前浸泡4小时）花生100克（提前浸泡2小时）红枣8-10颗枸杞20克生姜5片料酒2汤匙清水适量食盐适量（产后第一周可不加）最新市场调研数据显...
