黑胡椒海鲜培根意大利面
这道菜的灵魂在于黑胡椒酱,它浓郁、辛辣,能完美地包裹住每一根意面和所有食材。

食材清单
主料:
- 意大利面: 200克 (推荐用直面、螺旋面或直面,更容易挂汁)
- 混合海鲜: 200克 (建议使用即食的,如虾仁、青口/贻贝、鱿鱼圈,可以省去很多处理时间)
- 培根: 4-5片 (约100克),切成小条
酱汁调料:
- 黄油: 30克
- 洋葱: 1/4个,切丁
- 大蒜: 2-3瓣,切末
- 黑胡椒碎: 2-3汤匙 (一定要用现磨的黑胡椒碎,粉末口感和风味都差很多)
- 淡奶油: 200毫升 (推荐用动物性淡奶油,奶香更浓稠)
- 帕玛森芝士粉: 30-40克 (可选,但强烈推荐,能增加酱汁的醇厚度和咸香味)
- 盐: 适量
- 橄榄油: 1汤匙 (用于煎培根和海鲜)
装饰/可选:
- 新鲜欧芹: 少许,切碎
- 额外帕玛森芝士: 适量,现磨
- 柠檬角: 1-2个,用于挤汁解腻
详细步骤
第1步:准备工作

- 煮意面: 大锅中加入足量水,加入一小勺盐和几滴橄榄油,大火烧开,下入意大利面,按照包装上的时间煮到“Al Dente”(有嚼劲的,中间略带一点点硬芯)。
- 保存面汤: 意面煮好后,用夹子或漏勺捞出,沥干水分,不要倒掉煮面的水!留下一碗备用,将煮好的意面拌入一点点橄榄油,防止粘连。
- 处理其他: 将培根切条,海鲜如果是需要清洗的,提前处理好。
第2步:煎制培根和海鲜
- 煎培根: 取一个平底锅,不放油,用中小火将培根条煎至出油、变得酥脆,煎好后,将培根条捞出,锅里的培根油留用。
- 炒海鲜: 用锅里的培根油,开中火,放入混合海鲜快速翻炒,虾仁变色,青口开口后,立即盛出备用。千万不要炒老了,否则海鲜会变得又老又柴。
第3步:制作灵魂黑胡椒酱
- 炒香底料: 同一个平底锅里,如果油不够可以再加一点橄榄油,放入洋葱丁和蒜末,用中小火翻炒至洋葱变软、散发出香味。
- 加入黑胡椒: 关火!(这一步很重要,防止黑胡椒烧焦发苦) 加入大量的黑胡椒碎,利用锅的余温将黑胡椒的香气“炸”出来,并和洋葱蒜蓉充分混合。
- 融化黄油: 开小火,放入黄油,待其完全融化。
- 加入液体: 倒入淡奶油,用打蛋器或勺子搅拌均匀,开小火慢慢加热,酱汁会开始变得浓稠。
- 调味和增稠: 加入帕玛森芝士粉,搅拌至完全融化,此时酱汁会变得非常浓郁,尝一下味道,根据需要加入适量的盐(因为培根和芝士都有咸味,盐要少放),如果觉得酱汁太稠,可以少量多次地加入之前预留的煮面水,直到达到你喜欢的浓稠度。
第4步:混合所有食材
- 将之前煎好的培根和炒好的海鲜倒回黑胡椒酱汁中。
- 立即将煮好的意面放入酱汁锅中,开中火快速翻炒,让每一根意面都均匀地裹上浓郁的黑胡椒酱。
第5步:装盘与装饰
- 将炒好的意面盛入预热好的深盘中。
- 在表面撒上额外的帕玛森芝士粉和新鲜切碎的欧芹。
- 可以放上几片煎好的培根作为点缀,最后配上一角柠檬,即可上桌!
成功小贴士
- 黑胡椒是关键: 一定要用现磨的黑胡椒碎,它的辛辣和香气是黑胡椒粉无法比拟的,喜欢重口味可以多放。
- 酱汁不要煮沸: 在加热淡奶油和酱汁时,一定要用小火,并不断搅拌,防止牛奶蛋白分离导致酱汁油水分离。
- 利用煮面水: 煮面水是“液体黄金”,里面的淀粉能让酱汁更好地附着在意面上,并帮助调节酱汁的浓稠度。
- 海鲜要快炒: 海鲜非常容易熟,炒过头口感会变差,所以一定要在最后阶段快速下锅,变色开口即可出锅。
- 一次多做一些: 这道菜非常适合做隔餐,酱汁的味道会在冷藏后更加融合,加热后依然美味。
您可以享用自己的劳动成果了!这道菜充满了浓郁的奶香、胡椒的辛香、培根的咸香和海鲜的鲜美,绝对是一道能带来幸福感的料理,祝您用餐愉快!
