下面为您整理了一份烩饼丝的家常做法大全,从基础款到豪华升级款,再到一些小贴士,保证您能做出家人都爱的美味烩饼丝。

经典家常烩饼丝(最基础款)
这道菜的特点是简单快手,营养均衡,厨房新手也能轻松上手。
【准备食材】
- 主料:
饼丝:约 200-300克(可以用现成的烙饼切丝,也可以用半张发面饼自己切)
- 配菜(经典搭配):
- 绿豆芽:100克
- 圆白菜(包菜):半个,切丝
- 胡萝卜:半根,切丝
- 葱:1根,切葱花
- 姜:2片,切末
- 蒜:2瓣,切末
- 调味料:
- 食用油:适量
- 生抽:2汤匙
- 老抽:半汤匙(主要为了上色)
- 蚝油:1汤匙(提鲜)
- 盐:适量(根据口味调整)
- 鸡精或味精:少许(可选)
- 胡椒粉:少许
- 高汤或清水:约500毫升(高汤更香)
【详细步骤】
-
准备工作:
- 如果是买整张饼,先切成细丝,备用。
- 绿豆芽洗净,圆白菜和胡萝卜切丝,葱切葱花,姜蒜切末。
-
煸炒配菜:
(图片来源网络,侵删)- 锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱花、姜末、蒜末爆香。
- 先放入胡萝卜丝翻炒约1分钟,让它的甜味释放出来。
- 然后加入圆白菜丝,大火快速翻炒至圆白菜变软、边缘微微透明。
- 最后放入绿豆芽,继续翻炒几下即可,断生即可,不要炒得太软。
-
加入调料和水:
- 向锅中烹入生抽、老抽,快速翻炒均匀,让所有配菜都裹上酱色。
- 加入蚝油,继续翻炒几下。
- 倒入高汤或清水,水量要没过锅中的所有食材。
-
烩煮饼丝:
- 大火烧开汤汁,将锅中的汤汁舀出一部分,备用。
- 将饼丝均匀地铺在配菜上,盖上锅盖。
- 转中小火,焖煮3-5分钟,让饼丝充分吸收汤汁变软。
-
收汁调味:
- 打开锅盖,用筷子将饼丝和下面的配菜拌匀。
- 将之前舀出的汤汁倒回锅中,这样能让汤汁更浓稠。
- 根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉、鸡精进行调味。
- 开大火,将汤汁收至浓稠,能挂在食材上即可关火。
-
出锅装盘:
(图片来源网络,侵删)将烩饼丝盛入大碗中,趁热享用!
升豪华华烩饼丝(加肉版)
在经典款的基础上加入肉类,让这道菜更丰盛,更有层次感。
【准备食材】
- 基础食材: 同上
- 肉类选择(三选一):
- 猪肉丝版: 猪里脊肉或梅花肉150克,切丝,用1茶匙生抽、半茶匙料酒、半茶匙淀粉抓匀腌制10分钟。
- 牛肉片版: 牛里脊肉150克,逆着纹理切薄片,用1茶匙生抽、半茶匙料酒、半茶匙淀粉抓匀腌制10分钟。
- 鸡丝版: 鸡胸肉150克,煮熟后撕成丝或切丝。
【详细步骤】
-
准备工作: 同上,并提前将肉类腌制好。
-
滑炒肉类:
锅中多放一点油,烧热后放入腌好的肉丝/肉片,快速滑炒至变色、熟透后立刻盛出备用,不要炒老了。
-
煸炒配菜: 同经典款的第2步。
-
合炒:
- 将炒好的肉丝/肉片倒回锅中,与配菜一起翻炒均匀。
- 接下来的步骤(加水、烩饼丝、调味、收汁)与经典款完全相同。
-
出锅装盘: 撒上一些香菜或葱花,色香味俱全!
一锅烩饼丝(懒人/快手版)
不想切太多菜?或者冰箱里有什么就用什么,非常灵活。
【核心思路】
- 万能公式: 饼丝 + 任意蔬菜 + 任意肉类 + 调味料 = 一锅烩
【食材灵感】
- 蔬菜类: 西葫芦丝、土豆丝、香菇片、木耳、菠菜、西红柿(可以炒出汤汁)等。
- 肉类类: 腊肠片、火腿肠丁、午餐肉丁、午餐肉片。
- 豆制品类: 卤豆腐干、豆皮丝。
【做法简化】
- 所有食材(肉类如果需要就先炒一下)全部切好。
- 热锅冷油,爆香葱姜蒜。
- 按照易熟程度依次下入食材翻炒,先炒肉 -> 再炒根茎类(土豆、胡萝卜)-> 再炒叶菜和菌菇类。
- 加入调料(生抽、老抽、蚝油)翻炒均匀。
- 加水没过食材,烧开。
- 铺入饼丝,焖煮。
- 拌匀,调味,收汁。
【烩饼丝成功小贴士】
-
饼丝的选择:
- 发面饼丝: 口感更软糯,吸汁效果好,推荐!买回来的发面饼可以先蒸一下再切丝,这样更软,不容易碎。
- 死面/家常饼丝: 口感更有嚼劲,烩煮后形状更分明。
- 现切 vs 现成: 自己切饼丝更自由,可以控制粗细,现成的饼丝方便,但要注意保质期。
-
汤汁是灵魂:
- 高汤最佳: 用鸡骨、猪骨或浓汤宝熬制的高汤,味道会提升一个档次。
- 清水也行: 如果用清水,可以加入一小块浓汤宝或鸡精来增加底味。
- 汤汁量要足: 刚开始加的水量一定要能没过所有食材,因为饼丝会吸大量水分。
-
防止粘锅:
- 焖煮饼丝时,火候不要太大,中小火即可。
- 使用不粘锅效果最好。
-
烩”:
“烩”的关键在于“焖煮”和“收汁”,焖煮让饼丝入味变软,收汁让味道浓郁,口感醇厚,这一步不能省。
-
自由发挥:
烩饼丝没有绝对的规则,您可以根据家人的喜好和冰箱里的存货随时调整,创造出属于您家的独家味道!
希望这份详细的烩饼丝做法大全能帮助到您,祝您和家人用餐愉快!
