下面为您提供一个详细、易上手的做法,包含关键技巧和小贴士,保证您能做出鲜嫩多汁、不“出水”的美味水饺馅。

黄瓜海鲜水饺馅(详细做法)
这道馅料的核心在于“海鲜的鲜”和“黄瓜的脆”,同时要处理好黄瓜出水的问题。
食材准备
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主料:
- 黄瓜: 2根 (约500克,选择细嫩、水分适中的)
- 鲜虾: 200克 (或虾仁)
- 鱿鱼: 1小只 (约100克,可选,增加Q弹口感)
- 猪肉馅 (三肥七瘦): 150克 (可选,但加入少量猪肉可以增加馅料的香气和黏合度,让饺子更抱团)
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辅料 (去腥增香的关键):
- 姜: 一小块 (约15克),切末或磨成姜汁
- 葱: 2根,葱白和葱绿分开切末
- 料酒: 1汤匙 (15ml)
- 生抽: 2汤匙 (30ml)
- 蚝油: 1汤匙 (15ml) (提鲜增稠)
- 盐: 适量 (约1/2 - 3/4茶匙,最后调整)
- 白胡椒粉: 适量 (约1/4茶匙,去腥提香)
- 香油 (麻油): 1汤匙 (15ml)
- 食用油: 1汤匙 (15ml,锁住水分,让馅料更油润)
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可选:
(图片来源网络,侵删)- 干香菇: 2-3朵,提前泡发后切丁,能极大提升馅料的复合鲜味。
- 鸡蛋: 1个,可以使馅料更嫩滑。
详细步骤
第1步:处理海鲜 (核心:保持鲜嫩)
- 处理鲜虾: 去头、去壳、去虾线,用刀将虾肉切成小丁或稍微剁碎,但不要剁成泥,保留颗粒感,将处理好的虾肉放入碗中,加入1/2汤匙料酒和少许姜末,抓匀腌制10分钟去腥。
- 处理鱿鱼: 将鱿鱼去掉内脏和外膜,冲洗干净,先在鱿鱼内侧切上十字花刀(不要切断),然后再切成小丁,这样处理过的鱿鱼受热后会卷曲,口感非常Q弹,将鱿鱼丁也放入虾肉中一起腌制。
第2步:处理黄瓜 (核心:去除多余水分)
这是黄瓜馅不出水、口感脆爽的最关键一步!
- 擦丝: 将洗净的黄瓜用擦丝器擦成细丝。
- 杀水: 将擦好的黄瓜丝放入一个大碗中,加入1茶匙盐,用手抓匀,腌制10-15分钟,盐会逼出黄瓜中大量的水分。
- 挤干: 腌制好后,用手或纱布将黄瓜丝中的水分用力挤干,挤得越干,馅料越不容易出水,口感也越好,挤出的黄瓜水可以保留一些,和面时使用。
- 切碎: 将挤干水分的黄瓜丝再次用刀稍微切碎一些,方便包制。
第3步:准备肉馅和辅料

- 如果使用猪肉馅,可以单独加入1汤匙生抽、1/2汤匙料酒、姜末和1个鸡蛋(如果用的话),朝一个方向搅打上劲,直到肉馅变得黏稠有弹性。
- 将葱白切末,葱绿也切末备用(葱绿后放,能更好地保留颜色和香气)。
第4步:混合馅料 (核心:方向一致,最后加油)
- 混合: 将处理好的海鲜丁、挤干的黄瓜碎、猪肉馅(如果用)和葱白末放入一个大盆中。
- 调味: 加入2汤匙生抽、1汤匙蚝油、白胡椒粉和剩余的姜末。
- 搅打: 用筷子或手始终朝一个方向(顺时针或逆时针)用力搅打,直到所有材料完全混合均匀,馅料开始产生黏性。
- 锁油: 最后一步,淋入1汤匙香油和1汤匙食用油,继续朝同一个方向搅拌均匀,油会在馅料表面形成一层保护膜,锁住水分和海鲜的鲜味,这是馅料多汁不干柴的秘诀!
第5步:最后调整
尝一下馅料的咸淡,根据口味决定是否需要再加一点盐,然后加入葱绿末,轻轻翻拌均匀即可,馅料就准备好了,可以开始包饺子了!
小贴士与变化
- 关于海鲜: 除了虾和鱿鱼,还可以加入扇贝柱、蛤蜊肉等,如果使用冷冻海鲜,请确保完全解冻并挤干水分。
- 关于猪肉: 不喜欢猪肉的话,完全可以只用海鲜,但少量猪肉的加入确实能让馅料的风味更“融合”,口感也更扎实。
- 关于口味: 喜欢更鲜甜口味的,可以加入一小勺糖来提鲜,喜欢辣味的,可以加入一勺剁椒或辣椒油。
- 关于饺子皮: 建议使用筋道一点的饺子皮,能更好地包裹住多汁的馅料,自己和面的话,可以在面粉中加一个鸡蛋和少许盐,擀出的皮更劲道。
- 储存: 包好的饺子如果不是立即下锅,可以撒上一层薄薄的玉米淀粉防粘,然后平铺在撒了干粉的盘子里,放入冰箱冷冻,冻硬后装入保鲜袋,就是速冻饺子,可以随时煮食。
按照这个方法做出来的黄瓜海鲜水饺,每一口都能品尝到黄瓜的清香、海鲜的鲜美和猪肉的醇香,口感层次丰富,绝对是一道能惊艳味蕾的家常美味!祝您成功!
