孕妇在孕期需要补充丰富的营养，海鲜粥因其鲜美且富含优质蛋白、DHA等营养素，成为孕期饮食的不错选择，但需注意食材的新鲜度和烹饪方式，确保安全卫生，以下是一份适合孕妇食用的海鲜粥食谱,详细步骤和注意事项如下：食材准备（2人份）食材用量备注大米...
