食物多样化：确保摄入谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆制品等各类食物，保证营养均衡，质地升级：从细腻的泥糊状，逐渐过渡到带有小颗粒的末状、碎状，甚至小块状，以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，口味清淡：不加盐、糖、酱油等调味品，让宝宝品尝食物本身的原...
