核心饮食原则补充水分是第一要务：感冒发烧会流失大量水分，咳嗽会使呼吸道黏膜干燥，多喝水可以稀释痰液，缓解咳嗽，帮助身体排毒，推荐饮品：温开水、稀释的苹果汁、梨水、柠檬蜂蜜水（1岁以上宝宝），清淡易消化：宝宝生病时，消化酶分泌减少，肠胃功能减...
