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土豆洋葱怎么做才好吃?

土豆和洋葱是厨房里最常见的食材之一,价格亲民、营养丰富,无论是炒、炖、煮还是烤,都能做出美味的家常菜,下面为大家整理了几种经典又简单的土豆洋葱家常做法,从快手小炒到暖心炖菜,总有一款适合你。

土豆洋葱怎么做才好吃?-图1
(图片来源网络,侵删)

香辣土豆炒洋葱(快手小炒)

这道菜制作简单,10分钟就能出锅,适合忙碌的工作日,土豆去皮切成薄片,洋葱切丝,大蒜切末,热锅凉油,放入蒜末爆香,加入土豆片翻炒2分钟至边缘微透明,再加入洋葱丝,一起翻炒至洋葱变软,根据口味加入生抽、少许盐、一勺蚝油和少许干辣椒段,继续翻炒1分钟,让食材充分吸收调料,最后撒点葱花即可出锅,土豆的绵软和洋葱的香甜搭配,香辣开胃,特别下饭。

土豆洋葱炖牛肉(暖心炖菜)

这是一道营养丰富的炖菜,土豆和牛肉吸收了彼此的香味,汤汁浓郁,牛肉切块焯水去腥,土豆去皮滚刀切块,洋葱切块,锅中放油,爆香姜片和葱段,加入牛肉块翻炒至表面微焦,加入生抽、老抽、料酒和少许冰糖上色,加入足量热水没过牛肉,大火烧开后转小火炖40分钟,再加入土豆和洋葱块,继续炖20分钟,直到土豆软糯、牛肉酥烂,最后加盐和胡椒粉调味,撒点香菜点缀即可,这道菜汤汁拌饭一流,适合全家分享。

烤土豆洋葱(烤箱版)

烤箱版的土豆洋葱香而不腻,外焦里嫩,还能减少用油量,土豆去皮切小块,洋葱切丝,放入大碗中,加入橄榄油、盐、黑胡椒、蒜末和迷迭香(没有可省略),搅拌均匀,让每块食材都裹上调料,烤盘铺上锡纸,将混合好的土豆洋葱铺平,放入预热200度的烤箱,烤25-30分钟,中途翻拌一次,直到土豆表面金黄、洋葱边缘微焦即可,出炉后可以撒点芝士粉,口感更丰富。

土豆洋葱鸡蛋饼(早餐首选)

这是一道营养全面的早餐饼,做法简单,还能消耗剩余食材,土豆去皮擦成细丝,洋葱切末,打入2个鸡蛋,加入适量面粉、盐和胡椒粉,搅拌均匀成面糊(如果太干可以加少量水),平底锅刷少许油,舀一勺面糊摊成小饼,中小火煎至两面金黄即可,土豆丝的脆爽和洋葱的香味融入鸡蛋中,搭配番茄酱或酸奶酱,美味又健康。

土豆洋葱怎么做才好吃?-图2
(图片来源网络,侵删)

土豆洋葱汤(清淡暖胃)

适合喜欢清淡口味的朋友,制作快捷,暖胃又舒服,土豆去皮切丁,洋葱切丝,锅中放少许油,炒香洋葱,加入土豆丁翻炒1分钟,倒入足量开水,煮15分钟至土豆软烂,用勺子将土豆压碎,使汤汁略微浓稠,加盐和胡椒粉调味,撒点欧芹碎(没有可省略)即可,如果喜欢浓稠口感,可以加少许水淀粉勾芡,这道汤简单却不失风味,搭配面包片就是一顿不错的简餐。

凉拌土豆洋葱(夏日开胃菜)

夏天没胃口时,试试这道凉拌菜,清爽解腻,土豆去皮切薄片,焯水1分钟至断生,捞出过凉水沥干;洋葱切丝,用凉水浸泡10分钟去除辛辣味,将土豆片和洋葱丝放入碗中,加入醋、生抽、少许糖、香油和辣椒油,搅拌均匀,腌制10分钟入味,最后撒上香菜和芝麻,口感爽脆,酸甜开胃,非常适合配粥或当作配菜。

土豆洋葱炖排骨(经典家常菜)

排骨的鲜美加上土豆和洋葱的炖煮,是一道经典的家常硬菜,排骨焯水后洗净,土豆切块,洋葱切丝,锅中爆香姜片,加入排骨翻炒至微黄,加入生抽、老抽和料酒,翻炒上色,倒入热水没过排骨,大火烧开后转小火炖30分钟,加入土豆块继续炖20分钟,最后加入洋葱丝炖10分钟,加盐调味,撒上葱花即可,排骨酥烂,土豆吸饱了汤汁,洋葱的甜味融入整道菜中,香气扑鼻。

土豆洋葱火腿炒饭(剩饭拯救者)

剩饭也能做出美味,土豆洋葱火腿炒饭就是很好的选择,土豆去皮切小丁,洋葱切丁,火腿切丁,热锅凉油,放入土豆丁翻炒至半熟,加入洋葱丁和火腿丁一起翻炒,倒入米饭炒散,加入生抽、盐和少许胡椒粉调味,翻炒均匀,让米饭每粒都裹上调料,最后撒点葱花即可,土豆的香脆和火腿的咸香搭配,简单又美味,是解决剩饭的好办法。

土豆洋葱怎么做才好吃?-图3
(图片来源网络,侵删)
菜名 主要食材 烹饪方式 口味特点 所需时间
香辣土豆炒洋葱 土豆、洋葱、干辣椒 香辣开胃 10分钟
土豆洋葱炖牛肉 土豆、洋葱、牛肉 汤汁浓郁、营养 1小时
烤土豆洋葱 土豆、洋葱、橄榄油 香脆不腻 30分钟
土豆洋葱鸡蛋饼 土豆、洋葱、鸡蛋 营养全面、方便 20分钟
土豆洋葱汤 土豆、洋葱 清淡暖胃 20分钟

相关问答FAQs

Q1:炒土豆时容易粘锅且不脆,有什么小技巧?
A1:土豆切好后用清水冲洗掉表面淀粉,沥干水分再炒;热锅凉油,油温升高后再放入土豆片,快速翻炒可避免粘锅;如果喜欢脆爽口感,可以先将土豆片焯水或用油炸至半熟再炒。

Q2:洋葱切了辣眼睛,怎么切才能不刺激?
A2:切洋葱前将其放入冰箱冷藏30分钟,低温能降低刺激性气体的挥发;切洋葱时用刀蘸点水,或者在旁边放一碗水,可以有效减少辣眼睛的情况;使用锋利的刀具快速切割,减少洋葱细胞被破坏的几率。

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