5岁宝宝饮食核心原则均衡营养：确保每天的膳食包含谷物、蔬菜、水果、肉蛋奶、豆制品五大类，食物多样化：每周尽量摄入多种不同颜色的蔬菜和水果，保证微量元素的全面摄入，清淡少盐：宝宝的肾脏尚未发育完全，要严格控制盐、糖和油的摄入，建议使用天然食材...
