食材准备主料干香菇8-10朵（或鲜香菇150克）黄瓜1根（约200克）瘦肉或鸡胸肉100克（可选，增加鲜味）辅料生姜3片清水1.5升盐适量白胡椒粉少许香油几滴（可选）营养数据参考（每100克）食材热量（kcal）蛋白质（g）...
