海鲜南瓜盅：一道秋天的温柔与海的馈赠这道菜将清甜软糯的南瓜与鲜美多汁的海鲜完美结合,不仅颜值爆表，而且营养丰富，蒸制的烹饪方式最大限度地保留了食材的原味，健康又美味，第一部分：食材清单主料:小南瓜:1个(约500-700克，选择外形周正...
