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海鲜扇贝做法大全家常做法

【基础准备篇】—— 万能处理步骤

无论做什么口味,先把扇贝处理好是成功的关键。

海鲜扇贝做法大全家常做法-图1
(图片来源网络,侵删)

食材: 新鲜活扇贝、小葱、姜、料酒

步骤:

  1. 清洗: 用小刷子(牙刷也可以)仔细刷洗扇贝外壳的泥沙,用一把小刀沿着扇贝的缝隙伸进去,用力撬开外壳,去掉不要的那一半壳。
  2. 取肉: 用手捏住扇贝肉,轻轻取下,保留扇贝肉下方那块圆形的、略带褶皱的“裙边”(也叫“月牙肉”),这是扇贝最鲜美的部分之一。
  3. 去脏: 撕掉扇贝肉上方黑色的“沙包”(内脏)和旁边一圈“鳃”(呈睫毛状,呈青色或橙色),只留下白色的柱状肌和橙色的裙边。
  4. 去腥: 将处理好的扇贝肉放入碗中,加入少许料酒、姜片和葱段,抓匀腌制5-10分钟。
  5. 洗净: 腌制好后,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
  6. 摆盘: 将处理干净的扇贝肉放回另一半扇贝壳中,或者直接放入小碗中,方便后续操作。

【经典做法篇】—— 家常百吃不厌

蒜蓉粉丝蒸扇贝(必学之王)

这是最受欢迎、最能体现扇贝鲜味的做法,粉丝吸收了扇贝的汤汁,简直是绝配!

食材:

海鲜扇贝做法大全家常做法-图2
(图片来源网络,侵删)
  • 扇贝:8-10个
  • 粉丝:一小把(龙口粉丝或红薯粉丝)
  • 蒜:一整头(约10-15瓣)
  • 小葱:2根
  • 生抽:2勺
  • 蚝油:1勺
  • 蒸鱼豉油:1勺
  • 糖:半小勺(提鲜)
  • 食用油:适量
  • 红椒/小米椒:少许(点缀用,可选)

做法:

  1. 准备工作:
    • 粉丝用温水泡软,剪成小段。
    • 大蒜切成极细的蒜末,一半用来炸蒜蓉,一半留着生用。
    • 小葱和红椒切末。
  2. 铺底: 在摆好扇贝的壳里,铺上泡软的粉丝。
  3. 放肉: 在粉丝上放上腌好的扇贝肉。
  4. 调酱汁: 取一个小碗,放入2勺生抽、1勺蚝油、1勺蒸鱼豉油、半小勺糖,搅拌均匀备用。
  5. 铺蒜蓉: 在扇贝肉上铺上厚厚一层蒜末。
  6. 蒸制: 蒸锅水烧开后,将扇贝放入,大火蒸5-8分钟(具体时间看扇贝大小),直到扇贝肉变白、熟透。
  7. 淋汁: 取出蒸好的扇贝,淋上之前调好的酱汁。
  8. 爆香: 锅中烧热适量食用油,烧至微微冒烟,然后淋在铺好的蒜末上,会发出“滋啦”一声,香气四溢,最后撒上葱花和红椒末即可。

芝士焗扇贝(小朋友最爱)

奶香浓郁,芝士拉丝,做法简单,颜值超高,是宴客和哄娃的利器。

食材:

  • 扇贝:8-10个
  • 马苏里拉芝士:适量(要买能拉丝的)
  • 黄油:一小块
  • 洋葱:半个(切丁)
  • 蒜:3-4瓣(切末)
  • 淡奶油:2勺(可选,增加奶香)
  • 盐、黑胡椒粉:少许
  • 欧芹碎(或葱花):少许(装饰用)

做法:

海鲜扇贝做法大全家常做法-图3
(图片来源网络,侵删)
  1. 准备工作: 按照基础步骤处理好扇贝。
  2. 炒酱汁: 平底锅放入一小块黄油融化,下洋葱末和蒜末炒香,然后加入2勺淡奶油(如果用的话),煮开后加少许盐和黑胡椒粉调味,制成奶油蒜蓉酱。
  3. 组合: 在扇贝肉上铺一层炒好的奶油蒜蓉酱,再铺上厚厚的马苏里拉芝士。
  4. 焗烤:
    • 烤箱版: 烤箱预热200°C,将扇贝放入烤盘,烤8-10分钟,直到芝士融化并出现漂亮的焦黄色斑点。
    • 空气炸锅版: 空气炸锅180°C预热,烤5-7分钟即可。
    • 微波炉版: 用微波炉高火加热2-3分钟,但要注意观察,防止芝士溅出或烤过头。
  5. 出锅: 撒上欧芹碎或葱花,趁热享用!

【创意做法篇】—— 换个花样吃

避风塘炒扇贝(香辣酥脆)

餐厅热门菜,蒜香、椒香十足,口感层次丰富,绝对是下饭下酒神器。

食材:

  • 扇贝:8-10个
  • 大蒜:一整头(约15瓣,要切末)
  • 小米椒/干辣椒:适量(切圈)
  • 面包糠:适量
  • 鸡蛋:1个
  • 玉米淀粉:适量
  • 料酒、盐、白胡椒粉:少许
  • 食用油:大量(用于炸)

做法:

  1. 准备工作:
    • 扇贝肉处理干净,用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟。
    • 将腌好的扇贝肉裹上一层薄薄的玉米淀粉,再蘸上打散的鸡蛋液,最后均匀地裹上一层面包糠。
    • 大蒜切末,小米椒切圈。
  2. 炸制:
    • 锅中倒入大量油(能没过扇贝),烧至六七成热(约160-170°C)。
    • 将裹好面包糠的扇贝一个一个下入油锅,炸至金黄酥脆,捞出沥油。
  3. 爆香: 锅里留底油(或另起少油),放入一半的蒜末和所有小米椒圈,用小火慢慢煸炒,直到蒜末变成金黄色,散发出浓郁的香味。
  4. 混合: 倒入炸好的扇贝,快速翻炒,让每一块扇贝都均匀地裹上金黄的蒜蓉。
  5. 出锅: 撒上剩下的一半生蒜末(增加香气层次),快速翻炒几下即可出锅。

豉油皇粉丝蒸扇贝(极简鲜味)

做法比蒜蓉蒸更简单,最大程度地保留了扇贝本身的清甜和鲜味。

食材:

  • 扇贝:8-10个
  • 粉丝:一小把
  • 蒸鱼豉油:3-4勺(核心调料)
  • 葱丝、姜丝:适量
  • 食用油:适量

做法:

  1. 准备工作: 粉丝泡软,铺在扇贝壳底,扇贝肉洗净,放回壳中。
  2. 放辅料: 在扇贝肉上放上几根姜丝。
  3. 蒸制: 水开后,大火蒸5分钟。
  4. 淋豉油: 取出蒸好的扇贝,倒掉盘中蒸出的水分,铺上葱丝。
  5. 淋热油: 锅中烧热油,趁热均匀地淋在葱丝上,然后沿着盘边淋上3-4勺蒸鱼豉油即可。

【小贴士 & 常见问题】

  1. 如何挑选新鲜扇贝?

    • 看外壳: 闭合或轻敲时会闭合的为佳,外壳颜色自然,无异味。
    • 看肉质: 肉质洁白有弹性,呈自然的橘色或淡黄色,边缘(裙边)完整。
    • 闻气味: 有淡淡的海腥味,无腐臭味。
  2. 为什么我的扇贝蒸出来出水很多?

    可能是扇贝不够新鲜,或者蒸的时间过长,新鲜扇贝蒸5分钟左右即可,时间过长会出水,影响口感。

  3. 粉丝一定要泡软吗?

    是的,泡软的粉丝才能更好地吸收汤汁,如果用干粉丝直接蒸,会非常硬,影响口感。

  4. 蒜蓉粉丝蒸,可以不放粉丝吗?

    当然可以!如果不喜欢粉丝,直接蒸蒜蓉扇贝也非常美味,蒜蓉蒸扇贝”。

希望这份超全的家常扇贝做法大全能帮到您!快去试试吧,享受自己动手制作海鲜大餐的乐趣!

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